你知道方法嗎|薑母茶怎麼做

大家知不知道薑母茶是怎麼做的呢，薑母茶是女性在經期喝的 對於身體有很多好處的一種茶飲，薑母茶十分適合女性用於在經期調養身體，大家沒事的時候可以試一試，薑母茶自己在家裡也是可以做的，沒有事情的時候自己在家裡做一份薑母茶對於身體的好處很多。

一、薑母茶怎麼做

主料

黑糖6塊 枸杞300g

桂圓100g 去核紅棗片300g

黃肉姜250g 當歸3片

黨蔘50g

二、黑糖薑母茶的做法步驟

1、溫水洗淨材料

2.、榨汁機把姜塊打碎成泥

3、當歸、黨蔘、桂圓、紅棗片、枸杞加水煮沸5-10分鐘，撈出榨汁機打碎，紅棗水待用

4、黑糖片敲碎成塊狀

5、用不粘鍋放入紅棗水、黑糖塊煮沸，加入所有材料大火煮開，小火慢熬1-1.5小時，不停用勺子攪拌，以免結塊

6、熬成糊狀，晾冷裝入玻璃瓶即可

三、薑母茶介紹以及禁忌

薑母茶是一種茶飲，一般由老薑及黑糖或紅糖所作成，口味辛辣，而隨身包的產品，更使薑母茶便於沖泡飲用，具有春秋預防感冒、夏季潤喉 冬天則可暖身祛寒功效。

味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經。發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

禁忌人群:久服積熱，損陰傷目;陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食;高血壓病人慎食。

黑糖薑母茶可治療寒溼凝滯型的經痛症狀。一般人在受了風寒後,大多會飲用溫熱的薑母茶來驅除體內的陰寒溼氣。 其實,薑茶對於寒溼凝滯型的經痛者,也是一帖極佳的止痛良方,加入紅棗,花椒更可以補血養氣,祛寒除溼,在月經來臨的前三天開始服用,對於消除經痛很有幫助

久服積熱，損陰傷目;陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食;高血壓病人慎飲黑糖薑母茶。

黑糖薑母茶可治淋雨引起的感冒症狀，但不宜食用過量，尤其薑母茶需老薑、黑糖(紅糖)、水即可，市售還會加湯圓、芋圓之類的。

黑糖放多點就會比較甜。 其實薑母茶的姜味濃一點比較好，去寒的效果會更好。 黑糖對經期的女生很有幫助。身體虛弱者也不宜食用，以免造成反效果。

是不是看了上面文章裡的介紹大家大致對於如何製作薑母茶心裡也就有數了，薑母茶怎麼做，上面文章裡給大家提供了一種十分簡單的做法，其實還有比較多的食物可以適合女性在經期服用，今天介紹的也是比較少的點，所以大家可以自己搜尋。