醒酒喝什麼比較好

中國的酒文化源遠流長，中國人都喜歡在酒桌上面來談一些事情，當然了平時的聚會上也會喝酒。都說酒逢知己千杯少，喝著喝著就喝多了。很多人因此在赴宴或者參加聚會後就會因為喝酒而醉酒。醉酒的時候人是非常不舒服的。那麼我們在醉酒的時候可以吃哪些食物來起到一個醒酒的作用呢？今天我們就一起來了解一下醒酒喝什麼比較好。以後家裡有人喝醉了，或者自己喝醉的時候，就可以喝這些醒酒的食物了。

醒酒喝什麼比較好

一、蘋果醋

蘋果醋是用蘋果經過發酵之後而成的，蘋果醋是有解酒的功效的，因此當我們有醉酒的狀況出現的時候，可以喝一些蘋果醋來進行醒酒。蘋果醋可以直接喝，不會對我們的身體有任何影響的。

二、酸奶

醉酒之後，我們的胃裡會非常的不舒服，這時候可以喝些酸奶，起到一個醒酒的功效，同時保護我們的胃。酸奶當中的乳酸菌可以起到綜合胃中的酒精，這樣的話也可以減少酒精對胃的傷害。

三、喝粥

醉酒之後其實胃裡面大多都是酒精，很刺激我們的胃。這時候我們可以煮一些糯米粥來吃，一方面是可以暖胃，讓我們的胃裡面的有食物進行保護，另一方面熱的粥喝下去的話也會有一些醒酒的功效。

四、喝牛奶

牛奶可以綜合胃裡面的酒精，可以沖淡酒精的含量，因此如果醉酒的時候應該給他喝上一杯牛奶，可以起到緩解醒酒的作用。

以上就是關於醒酒時候喝什麼的食物的推薦。當然除了以上這幾種，我們還可以喝蜂蜜茶，檸檬水，食醋，糖水等等，都是有醒酒的效果的。當然酒雖然好，可是醉酒都是會傷身體的。因此我們在喝酒的時候一定要控制好量，這樣的話才能感受酒給我們帶來的快樂，而不會給我們的身體帶來任何的負擔。或者在喝酒前可以吃點主食，或者喝一點酸奶，讓酸奶可以在胃裡起到保護膜的作用。這樣就不會刺激到胃了。所以酒雖好喝切莫貪杯。