一歲寶寶消化不良適合吃什麼水果

在還沒有開放二胎政策之前，很多家庭裡都是一個寶寶。也正是因為只有一個寶寶，家裡所有人的目光都聚集在這一個孩子上。生怕寶寶冷著餓著的，但是也正是因為這樣，很多寶寶都被家長喂的消化不良了，那一歲寶寶消化不良怎麼辦，一歲的寶寶適合吃什麼水果。

一、一歲寶寶消化不良怎麼辦

1、平時可以服用一點媽咪愛或者健脾散進行治療調理。媽咪愛是活菌製劑，服用的時間可以比較長，沒有什麼副作用的。

2、堅持按摩按摩寶寶的腹部，一天多次，如果出現腹脹可以貼臍貼或者熱敷。

3、平時應該多喝水，適當運動，多吃水果蔬菜，奶及豆製品等等。

4、較輕微的消化不良，或僅僅是一時性過飽，可採用飯後散步，腹部輕柔按摩、1-2小時後參加體育運動或體力勞動，增強身體熱量的消耗，儘快消除消化不良現象。

5、近幾天儘量控制進食量，也就是少吃一點。觀察看看，必要時去醫生看病吃點治消化的藥，幾天就會好，不必擔心。

6、已出現消化不良症狀後，必須以清淡食物為主，維持1-2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘渣，從而使消化機能康復。忌進食葷腥、油膩、海味等不易消化食物，也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類食物。

7、取熟透蘋果500～700克，洗淨後搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，並富含鹼性及果膠，有吸附、收斂作用。

二、適合一歲寶寶吃的水果

1.蘋果

蘋果營養豐富，含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養元素，具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良，可用蘋果榨汁服用。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食，也可榨汁服用。

2.香蕉

香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。有清熱潤腸、防治便祕等功效。此外香蕉果肉軟，適咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

3.橘子

橘子是常見的美味佳果，果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質，有通便、開胃、止咳、潤肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃，也可以榨汁給寶寶飲用。

4.梨

梨被一些科學家和醫生稱為“全方位的健康水果”，果肉中含有維生素C、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素，有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊，或榨汁給寶寶飲用。

一歲寶寶消化不良一般都是因為家長怕寶寶餓著，總是餵給孩子東西吃，孩子又太小不懂事，給東西就吃了，也不會拒絕。家長們要注意平時給孩子吃完飯之後，一般就不要再給孩子吃些其它的東西了，適量的蘋果泥或其他不會卡到寶寶的水果是可以的。