黃豆豆漿的做法 植物奶——黃豆豆漿 黃豆豆漿怎麼做

“豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於老人，成年人和青少年。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黃豆豆漿的做法步驟

• 1、黃豆花生揀乾淨

• 2、頭天晚上洗淨，清水浸泡一夜

• 3、原料倒入豆漿機

• 4、按刻度加入適量水

• 5、選取全豆豆漿

• 6、豆漿機打好了會發出蜂鳴聲，拔下插頭，倒入碗中即可飲用

• 7、放涼的豆漿，表面會結一層油皮哦，喜歡甜的，可以適量加些糖或蜂蜜