“果汁一年四季都備受歡迎,特別是不愛吃水果的人群,來上這麼一大杯一天的維生素都齊了。今天的果汁裡,我用了西瓜、葡萄、香蕉。西瓜堪稱“盛夏之王”,能生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃;香蕉肉質軟糯,香甜可口,補鉀,在打果汁的時候我都會加上一根香蕉,增加順滑口感和甜度。葡萄可以補氣、養血、強心,葡萄全身都是寶,我在打汁的時候沒有把葡萄皮和籽去掉,葡萄籽裡有原花青素,能延緩面板的衰老。另外葡萄在清洗的時候一定要洗淨殘留農藥,方法是清水裡放麵粉或澱粉輕輕晃倒騰,再用清水多衝幾遍即可。另外,打果汁別選太酸的葡萄,不好喝,如果非要放就少加點,再放點蜂蜜進去增加甜度”
1、西瓜削去外邊綠皮,籽不要去掉,也是很營養的。香蕉去外皮,掰成段,葡萄洗淨即可,也不要去籽都能打碎(這一步如果用普通榨汁機的話籽要去掉)
2、西瓜切成小塊
3、3所有水果都倒入破壁機裡,啟動蔬果汁功能
4、不到2分鐘水果汁打好了,別擔心口感,別看葡萄籽和西瓜籽沒去掉卻不受影響,打得特別細膩。炎熱的夏天喝上這麼一大杯果汁涼涼快快的太清爽了!
5、解暑抗衰,非常棒的果汁
6、成品圖欣賞
1水果冰箱裡取出來再榨汁更涼爽
2果汁現喝現榨,時間長了有些水果會氧化,不但顏色不好看,喝著也不健康
3這個果汁裡的西瓜量特別大,水份也多,所以打汁的時候不要加水了