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芹菜汁的做法 這裡有一杯降血壓的芹菜汁需要領取 芹菜汁怎麼做

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芹菜汁的做法 這裡有一杯降血壓的芹菜汁需要領取 芹菜汁怎麼做

芹菜可以降血壓可以說是人盡皆知,打成汁的芹菜更容易吸收,但是真的很苦很難喝,沒關係,加點蘋果和菠蘿,調味依舊健康。芹菜也含有大量的纖維素,你懂的。

食材明細

主料
  • 芹菜 (200g)
  • 菠蘿 (200g)
  • 蘋果 (100g)
輔料
  • 蜂蜜 (30ml)
  • (500ml)
  • 冰塊 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

芹菜汁的做法步驟

  • 芹菜汁的做法 這裡有一杯降血壓的芹菜汁需要領取 芹菜汁怎麼做 第2張

    1、將芹菜洗淨切成小段,菠蘿切成小塊

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    2、蘋果洗淨切塊之後,和芹菜菠蘿一起放入料理杯中

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    3、選擇10檔執行1分鐘

小竅門

1、芹菜需要切小段一點哦,粗纖維容易纏住刀頭
2、加了菠蘿的蘋果沒那麼容易氧化,以後打蘋果汁都可以適量新增哦
3、適量加一些冰塊口感更好,覺得不甜的話可以加些蜂蜜