黃芪紅棗茶怎麼做|黃芪紅棗茶的做法

“秋天多煮些茶水喝，即可以養生又可以去燥，還可以根據自己體質每天煮不同的養生茶水。今天是用補氣的黃芪和補血的紅棗來煮茶。中醫講究氣血雙補效果才好，單一的補氣或者補血都是事倍功半，只有雙補才會事半功倍。特別適合女性的一款茶水！”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黃芪紅棗茶的做法步驟

• 1、備好原料，我用的紅棗是免洗的，黃芪是仲景藥房買的，品質也不錯。黃芪一定要買好的，效果才好

• 2、把食材放入壺的提籃裡

• 3、加水750毫升，用礦泉水或者淨水處理過的水更好。

• 4、開啟養生壺的滋補品鍵，時間選20分鐘，讓其自動完成

• 5、煮沸後有一個自動釋放營養的過程，耐心等待完成

• 6、從涼水到煮好的過程，然後自動保溫到90度，我是煮好一會兒就開始喝了，溫度還在90度哩。

小竅門

沒有養生壺，也可以直接用不鏽鋼鍋小火煮