“中醫朋友說,水果糖分很高,也不能多吃。於是開始喝蔬菜汁,果蔬汁,身體很舒服。這款紫甘藍汁加了蜂蜜,口感清涼。”
1、紫甘藍切塊
2、把紫甘藍和涼開水放入料理機打成汁
3、過濾入杯,加蜂蜜漬檸檬出來的蜂蜜檸檬汁兩湯勺
好喝又營養。