“檸檬和姜都是養生的東西,好處很多,我就不一一列舉了。把檸檬和薑片一起用開水沖泡後放入蜂蜜調味,更是一款可口的飲品。
據說檸檬用熱水沖泡能釋放一種苦澀抗癌物質,不知真假啊。薑片泡水喝可以驅寒並預防感冒,也有提神消除口臭的功效,可以每天飲用。但要注意不要在晚上食用薑片,最好早上食用。因為古語說“早上食姜如食人蔘,晚上食姜如食砒霜。”可見一斑。
我不喜歡太甜,所以蜂蜜量用得少點,如果各位喜歡甜點的可以在製作過程中放多點蜂蜜,或者把檸檬片的量減少,可以按各人口味來調製。”
1、準備檸檬一個、蜂蜜、姜一塊。
2、檸檬洗淨切成薄片,姜去皮洗淨切成薄片,切得越薄越好。檸檬半個切片,另外半個切成三份。
3、清水一壺煮開備用。
4、把切好的薑片平均放到三個杯子裡,半個檸檬分成三份,分別擠檸檬汁到杯子裡。
5、倒入開水,沖泡薑片和檸檬汁。
6、分別在每個杯子裡放入檸檬片。
7、等杯子裡的開水溫度降低到50度左右,就可以放入蜂蜜,並攪拌均勻。此時檸檬薑片蜂蜜飲就做好了。
8、開始品嚐吧!我不喜歡太甜,所以蜂蜜量用得少點,如果各位喜歡甜點的可以在製作過程中放多點蜂蜜,或者把檸檬片的量減少,可以按各人口味來調製。
1、檸檬洗淨切成薄片,姜去皮洗淨切成薄片,切得越薄越好,以便沖泡時出味。檸檬半個切片,另外半個切成三份。
2、等杯子裡的開水溫度降低到50度左右,就可以放入蜂蜜,並攪拌均勻。此時檸檬薑片蜂蜜飲就做好了。
3、我不喜歡太甜,所以蜂蜜量用得少點,如果各位喜歡甜點的可以在製作過程中放多點蜂蜜,或者把檸檬片的量減少,可以按各人口味來調製。