“潤喉又美容”
1、把桃膠提前一天或者半天泡發,然後除雜質。
2、把材料準備好,然後放入鍋中,蓮子可要可不要,看自己,然後加入適量的水燉30-60分鐘就可以了。
3、看加入牛奶或者椰汁看自己喜歡,就可以啦。