“雞湯有補虛的功效,同時還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。這款雞湯為寶寶新增副食的首選,因為不加任何調料,就是三種蔬菜碰撞在一起而產生的神奇鮮,大人喝可以加入胡椒和鹽,增味的同時可以促進感冒痊癒。是一款很滋補的湯。”
1、生雞洗淨焯水,洗去血沫;
2、我將整隻雞焯水,只用了一半,將三種蔬菜洗淨,備用;
3、砂鍋加水燒開後放入所有材料;
4、大火燒開10分鐘,轉小火熬1個半小時;
5、取出所有蔬菜後,再熬半小時
6、熬好後加入胡椒和鹽,即可。
1、焯水是為去血沫,是不能缺少的一個步驟;
2、三種蔬菜一種的不可以少,少任何一種都會失去這種鮮胃;
3、作為寶寶輔食,熬一次喝不完,可以用輔食盒分裝後放入冷凍室凍成冰塊,每次做面或是其他輔食是取出冰塊直接加熱,仍然很鮮。