白茅根甘蔗水怎麼做|白茅根甘蔗水的做法

“白茅根具有涼血止血，清熱解毒，對乙肝的治療可以起到一定的輔助效果。甘蔗的營養價值很高，有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。甘蔗具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。節日期間大魚大肉吃多了，正好喝點白茅根甘蔗水，去去火氣，預防咽喉腫痛。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

白茅根甘蔗水的做法步驟

• 1、白茅根

• 2、甘蔗去皮

• 3、白茅根用水清洗浸泡

• 4、甘蔗切成小段

• 5、一併放入砂鍋中燉制

• 6、直接飲用或放少許蜂蜜

小竅門

用甘蔗根最好