產婦能吃魚腥草嗎

魚腥草是一種具有特殊氣味的植物，其營養價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪及碳水化合物，魚腥草入藥具有清熱解毒、利尿消腫的功效，尤其是對於肺部疾病，更是有著良好的作用，那麼，魚腥草適合所有人群食用嗎？產婦能吃魚腥草嗎？

一、產婦能吃魚腥草嗎

產婦能夠適量的吃一些魚腥草的。

二、產婦吃魚腥草的好處

魚腥草有特異氣味，營養價值較高。含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物。魚腥草還可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用。魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥，尤其是對於肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨床長期應用無明顯的毒副作用，是適合哺乳期媽媽的藥。

三、產婦吃魚腥草需注意

應該魚腥草本身就是一種藥物，所以吃的時候一定要注意好用量，媽媽們在哺乳期的時候如果不知道自己是否能吃魚腥草的情況下，最好還是先去諮詢下醫生以防對自己造成副作用。

此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚腥草水外，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。

四、魚腥草的功效和作用

清熱解毒，利尿消腫。 治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬。

1、魚腥草有抵抗腫瘤的作用，能夠很好的提高癌細胞中的CAMP，從而抑制艾氏腹水癌的發生。

2、利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。

3、增強免疫系統作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。

4、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。

五、產婦吃魚腥草的做法

魚腥草茶

材料：魚腥草15公克，冰糖30公克，水800ML

做法

1、魚腥草洗淨瀝乾水份備用。

2、準備一干淨陶壺，將作法1的魚腥草與800㏄的水放入壺中煮至沸騰。

3、轉小火續煮約20分鐘後，過濾倒入碗中，加入冰糖飲用即可。

魚腥草排骨盅

材料：排骨1斤、山藥50克、魚腥草茶包2包、甘草5克、紅棗5克、枸杞5克、鹽適量、米酒少許。

做法

1、排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草茶包燉煮30分鐘。

2、接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘，再加入鹽和米酒拌煮均勻即可完成。

俗話說，“是藥三分毒”，即使是無明顯副作用的藥物，也不能過量食用。臨床上已經驗證，長期服用魚腥草並無明顯的毒副作用，那麼產婦能吃魚腥草嗎？產婦是可以適量的吃一些魚腥草的。魚腥草的服用方式，除了最簡單的泡茶，還可以用來煲湯

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