二個月的寶寶能吃什麼

兩個月的寶寶由於消化器官還沒有發育完全，對外界的侵害還是沒有抵禦能力的，所以在飲食上一定要非常小心仔細，母乳餵養的寶寶一般不建議餵食奶粉以外的其他食物，而配方奶粉餵養的寶寶則可以考慮吃一些蔬菜泥之類健康易消化的食物。二個月的寶寶能吃什麼？一起看看吧。

二個月的寶寶能吃什麼

1、蛋黃

蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。做法是，將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀，開始每天喂半個蛋黃，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂一個。

2、菜泥

取適量的新鮮無農藥汙染的綠葉蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶。菜泥含有維生素和礦物質，有助於消化。

3、魚泥

取適量無皮、無骨的鯉魚肉，加入適量的植物油和食鹽煮熟，搗成泥狀，晾溫後喂寶寶。魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵，並且易消化。

4、肉末

取適量的新鮮瘦肉，洗淨切成末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中動物蛋白質多，脂肪少，易被寶寶吸收。

5、肝泥

取新鮮豬肝或雞肝50—80克，洗淨剖開，加入粥內或細面裡煮熟，晾溫後喂寶寶。

6、胡蘿蔔湯

取新鮮胡蘿蔔150—200克，洗淨，切成大塊，放入鍋中煮爛後，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調味，每隔數天喂一次。胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，對人體骨骼、神經細胞、血紅血球有重要作用

7、新增新食物時，同時給予幾種寶貝熟悉的食物，讓他們樂於接受新食物。米粉可以混合肉泥、果蔬泥、麵條一起餵食。這一階段是寶貝學習咀嚼和餵食的敏感期，儘可能提供多口味食物讓寶貝嘗試，並把多種食物自由搭配，滿足寶貝的口味需要。

提示：

二個月寶寶的胃口明顯增大。母乳餵養的寶寶不應該新增除奶以外的輔助食品，譬如果汁、米湯和米糊等。配方奶餵養或混合餵養的寶寶，應該在42天檢查後，根據醫生的建議再新增鈣粉和魚肝油或其他輔助食品。

這個時期的食物安全尤為重要，神經系統、內臟器官發育不成熟，如肝臟、腎臟。免疫系統不健全，沒有建立起防禦系統。容易受到有害物質的侵害。在選擇食物新增上要謹慎，最好的選擇是有機食品。新增順序是汁,泥,末,塊,先從不含固體物的湯汁開始給寶寶嘗試,到七個月的時候就可以適當的新增一些有機米粉做輔食。

二個月的寶寶能吃什麼呢？維生素是人體必不可少的營養物質，同時也是人體保持健康、提高免疫力的重要物質，所以蔬菜、瓜果等等含有大量維生素的食物都是寶寶可以食用的，但兩個月大的寶寶畢竟還是年紀太小，所以這些食物都儘量弄得精細一些為佳。