八個月的寶寶能吃什麼

當小寶貝八個月的時候，家長應該注意寶貝在哪一塊的營養呢？八個月的寶寶能吃什麼八個月的寶寶的營養要及時補充，寶寶可以多吃水果，比如：蘋果、雪梨、木瓜等。水果能夠及時幫助寶寶補充水分，增強體質。媽媽們也可以給寶寶吃番茄汁或者煲番茄蛋花湯，有助他們快高成長。

八個月的寶寶能吃什麼

嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡，此時的營養非常重要，這麼大的孩子可以吃很多食物了，蛋、魚、肉、肝、穀類、水果、蔬菜都可以。可以是煮蛋或炒蛋，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀;魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物也應該有同樣的變化過。如果跟不上就會影響成年身高。一般，八個月的寶寶能吃什麼輔食?比如：飲用番茄汁、香蕉(蘋果)泥、西紅柿蛋花湯等。下面為你詳解。

1、番茄汁

(1)、將熟透番茄投入開水內，撈起後撕去外皮，放入杯(碗)內，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。

(2)、常識

①、番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，可以預防寶寶發生貧血。番茄煮熟後雖然維生素C會有損失，但番茄紅素的濃度卻得到極大的提高，能補充抗氧化劑。

②、餵奶前不要給寶寶喝番茄汁，因為空腹的時候胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊物，易造成胃不適、胃脹痛。

2、香蕉(蘋果)泥

(1)、將香蕉和蘋果刮成泥。然後，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。

(2)、常識

香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收，因此，是有效的便祕食療品。提醒一點，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調，要適當加熱再給寶寶吃。

3、西紅柿蛋花湯

(1)、將西紅柿洗淨切塊或片，雞蛋打勻;鍋中加水，生薑切碎一起煮;水開後加西紅柿，再開後，勾芡，轉小火把雞蛋倒入，加少許鹽，關火(關火前可點入幾滴香油)，西紅柿雞蛋湯即成。

(2)、常識

一款做出來是濃湯西紅柿，第二款是清湯西紅柿，這兩款湯，不僅口味有很大區別，營養上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒，這樣更利於西紅柿中的脂溶性營養素的溶解和吸收，比如番茄紅素。

八個月的寶寶能吃什麼，隨著寶貝的一天天的長大，孩子的營養結構也在發生變化，從簡單的就是，變為口味豐富的其他口味食物，但是需要注意的是就算飲食變得複雜，也需要吃一些某一些元素含量豐富的食物，尤其在孩子生長髮育快的那段時間，要為孩子各階段發育提供充足，這樣孩子的發育才會更加完善。