補腎填精

補腎填精是現代一部分男性朋友非常關注的問題，那麼具體有哪些方法可以提高這一身體機能呢？可以有一個高效的途徑去提高。接下來的正文裡將詳細介紹一下這些補腎填精的好方法。相信大家看完之後，可以有一些借鑑呢。

補腎填精

1、補腎填精種子湯

材料：枸杞子、菟絲子各20g，覆盆子18g,女貞子、墨旱蓮、當歸、白芍、香附各15g，熟地黃、肉蓯蓉各12g，茺蔚子、紅參各10g。

用法：每日1劑，水煎分早、晚2次服用。

功效：補腎精、調衝任、和氣血、疏肝鬱、調氣機的功效

2、補腎填精丸

主要有人蔘80g 鹿茸(酒炙)80g 牛鞭(滑石粉燙)40g 狗鞭(滑石粉燙)40g 黃芪240g組成，適應於補氣補血，溫腎壯陽。用於氣血虧損，腎氣不足，腰膝無力，陽痿精冷。

3、化瘀填精湯

材料：三稜、莪術各40g王不留行12g，黃苠、當歸、熟地黃、桑寄生各30g。

用法：每劑煎2狄，濾去藥渣，得藥液約500ml，每日1劑，分早晚2次服。3十月為1十療程，一般1-2個療程，療程間隔1周。

功效：化瘀填精。主治無精於症屬氣帶血瘀者，症見無精於，睪丸墜脹疼痛或少膽刺痛，胸脅脹悶易怒，舌質紫暗、邊有瘀點，肺弦或澀。

4、鹿茸 

有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中蔘茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。

5、仙靈脾 

也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風溼的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風溼筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。

6、肉蓯蓉 

有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痺後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便祕者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。

以上介紹了營養豐富又健康的菜品的烹製方法，不論是補腎填精湯還是鹿茸，都值得我們在日常生活中嘗試一番，相信一定會給大家帶來別樣風味體驗。也希望大家喜歡補腎填精的方法的介紹，並能在日常生活中多多嘗試。給家人帶去美味的食物體驗，和健康生活。