茶解酒

茶解酒是自古以來流傳的說法，酒後飲一杯濃茶不僅能提神醒腦還能帶走一些人體已經或未吸收的酒精，大大減輕了酒精中毒。酒後喝一杯茶，更能保護肝臟，加快解酒速率。所以小飲過後再喝上一杯茶，不僅休閒愜意，更有利於身體健康。

一.茶解酒

茶中含有蛋白質、氨基酸、生物鹼、糖類、維生素和酶類等500種成分，其中許多成分都利於解酒。如人的肝臟可以通過分泌茶中含有的水解酶來解酒排毒；茶中含有的糖類可以保護肝臟；茶還可以稀釋酒精，促進胃腸蠕動，減少酒精的吸收；茶中的咖啡鹼能夠使人大腦興奮、清醒，讓被酒精衝昏了的頭腦清醒一些，從而達到“醒酒”的效果。

二.解酒茶

薑茶

生薑可以調整腸胃，減輕噁心嘔吐症狀，喝酒後用熱姜水代茶飲用，能夠減輕胃部壓力，消化體內酒精，幫助緩解酒意，減少嘔吐。此外，生薑茶能解表，可以使喝酒的人迅速流汗，利於酒精通過汗液快速排出體外。

菊花茶

菊花能疏散風熱，養肝護肝，清熱解毒，酒後喝菊花茶解酒也很常見，菊花茶能夠提高肝臟功能，促進乙醇分解，起到解酒醒酒的作用。

蜂蜜檸檬茶

蜂蜜檸檬茶解酒效果非常好，其中的檸檬酸有利於分解人體內的酒精，而蜂蜜中的果糖對於加速酒精在血液中的清除有促進作用，也能起到解酒的作用，因為喝醉後，喝杯蜂蜜檸檬茶是不錯的選擇。

柚子茶

柚子對於解酒也是大有作用，其含有大量維生素C，維生素C對於酒精是有促進作用的，因此，喝酒後，可以適量柚子泡茶喝，能使嘴感清爽，並且柚子味酸，可緩解酒後噁心嘔吐、反胃等症狀。

葛根花茶

葛根花有解除酒毒的作用，能迅速排除體內酒精，消除殘餘的酒精在肝、胃中的積澱，對於大量喝酒所致的頭痛頭昏，煩渴嘔吐，胸膈飽脹等均有很好的療效。因此，喝酒後用葛根花泡茶喝，對於解酒醒酒效果不錯。

普洱茶

普洱茶茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟也有保護作用，而且，普洱茶茶鹼也有利尿作用，可以促進酒精快速排出體外，減輕酒醉。

三.注意事項

喝酒後不要喝綠茶解酒，喝綠茶不但不能起到解酒的作用，還會給身體帶來損害。這是因為綠茶中的咖啡因含量比較高，與酒混合後，兩者相互作用會刺激胃粘膜，引發各種胃病。

相信你已經學會這些簡便易做的解酒茶，當家人小酌過後，我們就親手奉上這一杯味道與功效兼備的茶，不僅能茶解酒，最重要的是那一份沉甸甸的心意~平時愛飲酒的人士可以在家中常備原料哦，偶爾飲一杯清茶提神醒腦也很愜意哦~