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如何做魚塊

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:2.91W

日常生活當中,我們會建議大家可以多吃一些魚肉,因為魚肉的價值是非常高的,而且不同的魚肉營養保健功效各不相同,又可以稱得上是高蛋白,低脂肪高營養的一種食物,比其他的家禽肉類,都利於身體健康,而如何做魚塊?大家可以參考下文的介紹。

如何做魚塊

如何做魚塊

一、紅燒魚塊

材料

魚,老薑(切塊或條),蔥(切段),乾紅辣椒(切段),鹽,雞精,醬油,料酒,白糖少許

做法

1.魚身子橫著切約2cm寬的大塊。

2.炒鍋置火上開中小火,拿一塊老薑把鍋內擦一遍,以防止煎魚的時候粘鍋。

3.在熱鍋裡倒油,稍多一點。

4.然後下魚塊煎至兩面泛黃。

5.兩面煎好後,下蔥、姜、辣椒稍炸後烹入料酒。

6.再加醬油。

7.稍後加白糖,並輕輕將其撥散。

8.加清水約一碗,並放鹽及雞精,大火燒開後轉中後燉著,中途記得要用剷剷動一動,以防粘鍋。

9.我也不記得到底燒了多長時間,估計10分鐘或是再稍長一點,鍋裡的湯汁收的差不多了,就可以出鍋了。

如何做魚塊 第2張

二、啤酒燒魚塊

材料

草魚塊(450克) 輔料:蔥 姜 蒜 啤酒 鹽 胡椒粉 地瓜粉 油 糖 生抽 老抽 陳醋 香油

做法

1、草魚洗淨放入盤中備用

2、蔥切寸斷、蒜切細片、姜切絲

3、洗淨處理好的草魚塊用少許的啤酒、鹽、胡椒粉醃製半個小時左右

4、醃製好後瀝乾多餘的水分,薄薄的裹上一層粗粒地瓜粉並且拍實

5、熱鍋熱油放入魚塊(將魚片那面先放入煎)

6、轉中小火煎至金黃再翻面煎好,(不要太早翻動魚塊,那樣魚肉容易碎,等煎定型再翻動可以保持魚塊的完整),盛出待用

7、鍋內少許油爆香蔥薑蒜

8、烹入適量的啤酒(嗯,這個量可以多些,和水量各一半左右),加入糖、生抽、老抽、鹽燒開

9、接著放入煎好的魚塊,大火收汁,出鍋前撒入蔥段,滴幾滴的陳醋和香油就好了

三、糖醋魚塊

材料

鯉魚1條,雞蛋1個、幹澱粉、料酒、蔥姜、白糖、番茄醬、鹽、醋、植物油

做法

1、鯉魚收拾乾淨,去頭去尾,切成塊,加料酒醃20分鐘。

2、雞蛋加幹澱粉攪成蛋糊,姜切絲,蔥切段。

3、植物油燒熱,魚塊裹勻蛋糊逐一放裡炸至金黃色撈出瀝油、裝盤。

4、白糖、醋、番茄醬、鹽、澱粉、水兌成汁。

5、鍋內留餘油,放入薑絲煸炒,放入兌好的汁,順著一個方向攪動。

6、將煮好的汁澆在魚塊上,撒上蔥段即可。

如何做魚塊 第3張

上面就是對於如何做魚塊的詳細介紹,魚是十分美味的一道菜,家中來了客人或者是逢年過節,我們都會去市場買上幾條魚,作為招待客人或者節日的一個菜品,那麼買了魚就一定要會做,上面的方法簡單實用,趕快去家裡的廚房一展身手。

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