秋分美食有哪些

秋分時節天氣轉涼，這個時候特別要做好養生保健。說起養生保健，肯定少不少了美食養生。那我們今天就來說說，秋分美食。秋分美食有哪些?讓我們一起往下看。

秋分美食有哪些

1.秋分吃湯圓

秋分時節在我國很多地區會吃湯圓。湯圓軟軟糯糯香香甜甜的，是一道吃了就能好心情的美食。湯圓還有很多口味。芝麻湯圓和花生湯圓是最常見的經典款湯圓，也是眾多口味中怎麼吃也吃不膩的口味。黑芝麻的香甜搭配糯米皮的軟糯，味道是真的好。

2.蘿蔔煲羊排

蘿蔔煲羊排這道菜也是比較經典的菜式，羊排性暖，在逐漸變冷的秋天吃最適合不過了。蘿蔔煲羊排很好的把蘿蔔的各種營養和羊排的各種營養融入到一起。味道也不會太羶，吃起來嚼勁適中可口。

3.桂花酒

秋分前有很多人家都會採摘桂花，用白酒或者是黃酒來泡桂花，自制桂花酒。酒香和桂花的香氣很好的結合在一起，開啟瓶蓋清香撲鼻，還帶有淡淡的清甜。秋分時節家人們也會把自制的桂花酒拿出來招待客人。而且桂花酒還可以煮湯圓，用桂花酒煮出的湯圓也是別有一番風味，香甜可口還帶著酒香，吃起來也是一道不錯的甜品。

4.鴨肉

鴨子在秋分也正是肥美的時候，各種烤鴨都會安排起來。

5.川貝百合燉雪梨

川貝百合燉雪梨就是一道正經的養生甜品了，川貝和百合的功效就不用多說了，是生活中比較常見的。口味適中清香甘甜，不會太膩味，而且經常喝對身體也有很大的好處。

“秋分時節雨紛紛”秋分還是一個多雨的季節，除了要做好養生以外，還要注意保暖。好了，以上就是我們今天的，秋分美食，和秋分美食有哪些?你們的家鄉到秋分時節都會做一些什麼樣的經典美食?一起分享下吧。