1、準備土豆胡蘿蔔黃瓜削皮洗淨放盤裡備用。
2、鍋裡放水做鍋做爐子上,鍋裡放土豆,胡羅卜,雞蛋一起煮十分鐘。
3、準備蘋果削皮。
4、蘋果削皮洗淨後和黃瓜放盤裡備用。
5、蘋果去籽切開。
6、黃瓜切成小塊備用。
7、胡羅卜煮好了提前撈出來,擱案板上切成小塊。
8、雞蛋煮熟了切成兩半,切成小丁。
9、把胡羅塊,黃瓜塊,蘋果塊,雞蛋丁放入大碗裡備用。
10、土豆煮熟撈出來放碗裡備用。
11、放到案板上用勺捻成泥。
12、準備鹽。
13、準備一瓶丘比沙拉醬備用。
14、沙拉里放入少許鹽和糖拌勻,最後放入3勺沙拉醬拌勻。
15、拌勻沙拉,準備開吃。
夏天吃這個最好了。女孩子吃這個沙拉減肥。土豆要是太大了,在鍋裡就多煮會兒。