“零難度,快手操作的營養早餐。”
1、在吐司片上劃出一個長方形,如果是正方形的吐司就劃出一個正方形,距邊緣1.5cm,注意不要切到底。
2、用勺把形狀內部壓扁,形成一個凹槽。
3、凹槽內打入一個雞蛋。
4、蛋清邊緣撒馬蘇裡拉芝士碎。把吐司放入金盤中,如果普通烤盤要鋪一層錫紙。
5、烤箱預熱180°C,中層,烘烤10-15分鐘。具體時間看自家烤箱溫度和自己喜歡的雞蛋的成熟度,出爐趁熱在吐司表面撒少許海鹽和黑胡椒碎。
6、配上一杯牛奶和水果,營養豐富的早餐就完成了。