主料
輔料
具體步驟
1. 先將西蘭花和胡蘿蔔切塊(大小可自己切),灼熟即可。晾乾,放入碗中。
2. 把聖女果洗乾淨,晾乾後放入碗中,即可。
3. 也可以加一些自己喜歡的水果(蘋果,香蕉等……),放入碗中,倒一杯酸奶(超市那種1.8塊的小瓶的酸奶),倒入沙拉醬拌好即可。
烹飪技巧
長期需要減肥又貪吃的美眉,這款是不錯的選擇哦