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鮮味蓮蓬豆腐缽如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.72W
鮮味蓮蓬豆腐缽怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

內酯豆腐1盒
蛋清 :2個
菠菜 :100
幹香菇 :6朵
大蝦仁 :6-7只

輔料

澱粉 :1大匙
鹽 :1小匙
胡椒粉1/2小匙
料酒 :1小匙

具體步驟

1. 內酯豆腐碾成泥,最好過一遍篩,讓其更細膩。

2. 在豆腐泥中加入鹽、白胡椒粉、澱粉攪勻。

3. 放入兩個蛋清,用打蛋器或者筷子抽打三分鐘左右,讓蛋白和豆腐泥充分的融合。

4. 事先泡好乾香菇和海米。

5. 把泡幹香菇的水和泡好的海米倒入鍋中待會兒再兌點白水煮湯用。香菇切碎。

6. 大蝦去皮,挑去蝦線剁成泥。

7. 把香菇碎放到蝦蓉中放入澱粉、鹽、料酒調味。

8. 在做蛋糕用的模具中刷入一點油。我用的是矽膠模具,這種模具比金屬的更容易脫模,可以反覆使用,耐高溫。

9. 把香菇蝦肉餡團成小丸子放在中間。

10. 將調好的豆腐蛋清泥用勺子盛入模具中。

11. 豌豆擺在豆腐上。

12. 把模具擺放在蒸鍋中,上汽後中大火蒸8分鐘就熟了。

13. 蒸蓮蓬豆腐的時候可以來處理湯,把放了香菇水和海米的湯煮開。放入菜葉子焯熟,把菜葉子和海米放在湯碗的底部。蒸好的豆腐放在上面。湯裡調入一點鹽盛入碗中就可以享用了。