準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
紅
蘿蔔 :
20g 芹菜 :
30g生薑 :
5g去皮雞胸肉 :
45g白米 :
30g 玉米粒 :
30g高湯 :
1碗清水 :
1碗鹽 :
少許 輔料
具體步驟
1. 紅蘿蔔洗淨,切小丁;芹菜去葉、去根後,洗淨切成芹菜珠;生薑洗淨去皮,磨成薑末備用;將去皮的雞胸肉洗淨,切成雞肉末;將白米洗淨後,以冷水浸泡約30分鐘備用。
2. 在湯鍋中加入高湯、清水、白米、紅蘿蔔丁、薑末,先開大火煮滾後,轉為小火續煮約20分鐘後,再加入雞肉末、玉米粒及少許鹽繼續烹煮約10分鐘。
3. 起鍋前,再加入芹菜珠煮約1分鐘即可關火。