番茄豆漿鮮蔬湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 花菜、西蘭花擇小朵後洗淨 ；番茄洗淨、去蒂、切丁。

2. 玉米粒放入沸水中焯燙熟 ； 花菜、西蘭花放入沸水中焯燙 30 秒撈出。

3. 鍋中燒熱油，炒成番茄泥，加入豆漿煮開，火煮成橙色，再加入花菜、西蘭 花、玉米粒煮開，最後加少許鹽調 味即可。