主料
輔料
具體步驟
1. 將牛肉洗放到大碗裡倒入橙汁、葡萄酒、橄欖油和辣椒,再加上月桂樹葉、蒜、辣椒粉、多香果粉、鹽和胡椒。攪拌均勻,放入冰箱過夜。
2. 用中火將鍋燒熱,加入牛肉煮到肉質鬆軟,約1小時。如需要,可以適量加水。