主料
小米 :50輔料
娃娃菜 :適量具體步驟
1.買的有機小米清水洗淨後,泡10分鐘左右讓米粒漲開,這樣熬出的粥好喝;
2.娃娃菜洗淨,切成小段備用。
3.小鍋坐上清水,水開後放入洗淨的小米,連同泡過的水一同加入,熬一會兒撇去浮沫。
4.看著小米漲開快熟了,加入娃娃菜繼續熬煮到米粒軟爛;也可以把娃娃菜改成蘆筍,綠綠的很好喝。總之,喜歡什麼菜就放什麼菜。
5.娃娃菜多煮上一會兒,完全變軟後加入適量食鹽,加香油再熬煮幾分鐘;菜粥也可以早上熬煮,大約20分鐘就好了。可以加上幾粒枸杞子;
6.一道金黃誘人的養生菜粥,熱乎乎的喝一碗,很香哦!
小米洗淨後多泡一會兒,這樣熬出的粥好喝。