“大頭菜能預防衰老,提高免疫力,預防感冒,增進食慾,促進消化。大頭菜是糖尿病和肥胖患者的理想食物。”
1、先把豬肉洗乾淨,切成片
2、把大頭菜洗乾淨後切成絲
3、把西紅柿洗乾淨後切成塊
4、蔥,姜,蒜切成碎塊
5、先把鍋燒熱後倒入豆油,放入豬肉,蔥花,姜,花椒麵,爆炒,炒一會放蠔油,醬油,之後放入大頭菜,
6、炒一會大頭菜後放西紅柿
7、出鍋時放一點蒜
1放入西紅柿能增進口感2放入蠔油味道更美。