準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘其實大家要是在家美食的話其實可以在家制作一些美味的健康的食物或者是飲品來吃,因為其實這道香濃南瓜汁製作起來就是很方便的所以大家可以嘗試一下,而且食材方面的話其實是很好買的,而且絕對是很健康的,所以值得大家嘗試製作一下。
主料
南瓜泥 :
適量 牛奶 :
適量 香蕉 :
適量 輔料
蜂蜜 :
適量 具體步驟
將南瓜泥、香蕉切片、牛奶、蜂蜜倒入攪拌機打1分鐘左右即可。
1.沒有南瓜泥,就切一小塊南瓜切成小片,在鍋裡蒸十分鐘,涼後和牛奶、香蕉、蜂蜜一起倒入攪拌機打1分鐘。。
2.如果想吃熱飲,就把牛奶加熱後和其它食材一起放入攪拌機打一下