營養三文魚頭火鍋如何做簡單又美味

三文魚頭火鍋總體口感清淡，湯汁濃稠，味道鮮美，是很多美食愛好者揚中的營養火鍋。三文魚頭含有非常豐富的微量元素以及維生素，有很高的營養價值，對人體健康也有很大的好處，能夠有效地預防類似於心血管疾病、近視等，也可以降低膽固醇。總之，益處多多。

主料

輔料

具體步驟

三文魚頭清洗乾淨，白蘿蔔清洗乾淨後切成滾刀塊。

粉絲用溫水泡發約10分鐘左右。

香蔥清洗乾淨後切段。

起油鍋，待油溫六成熱時，放入三文魚頭煎制。

待一面煎至金黃時，翻另一面繼續煎制。

將兩面煎至金黃的魚頭盛出，用剩下的油燒熱後放入蘿蔔煸炒。

隨後加入適量的水、魚頭和粉絲。

大火煮至沸騰，加入香蔥和適量的鹽調味。

裝入電火鍋即可上桌。