主料
輔料
具體步驟
1.紫薯去皮切塊,糯米洗乾淨。
2.放豆漿機加水至900ml刻度線。
3.插電源按五穀粥鍵。
4.打好了,加適量冰糖。
烹飪技巧
可直接加開水會更節約時間。一次性不要吃太多,會燒胃。搭配富含動物蛋白的食物吃營養更全面。