飲用一些花茶輕鬆度過夏天|大暑喝什麼花茶

大暑時節眼看著就快要到來了，大暑時節到來，意味著天氣也進入到了一年當中最熱的時候了，部分地區的溫度可能會達到40度左右，在這種如此炎熱的天氣之下，人們都會想出各種各樣的方法來清熱避暑，其中最好的方法就是喝花茶，今天我們就來說一說大暑喝什麼花茶呢?

大暑喝什麼花茶

1.苦瓜茶

在夏天的時候，苦瓜也是大量成熟上市的季節，我們除了在日常生活當中吃苦瓜之外，還可以喝一些苦瓜茶，只需要在平常我們喝的綠茶或者是紅茶裡面加入幾片苦瓜，之後進行沖泡就可以放心的飲用了，加入到茶葉裡面的苦瓜並沒有我們直接吃的那麼苦，淡淡的苦味能夠起到清熱解暑的作用，並且對於天氣溫度過高出現的煩躁情況也可以有效的緩解。

2.桑菊茶

桑菊茶也算是花茶當中的一種桑菊茶，一般都是由桑葉和菊花組成的，我們平時在燒熱水的時候，可以在水壺當中放入幾朵菊花和桑葉，煮出來的水直接飲用就可以，如果覺得味道有一些苦的話，適當的加入一些冰糖，可以瞬間的提升口感和味道。

3.花草蜜桃茶

夏天是吃水蜜桃的季節，將水蜜桃去皮之後，果肉切成塊，裝入到一個鍋中，裡面可以加入一些菊花和玫瑰花，煮出來的花草茶有著淡淡的水蜜桃的味道，並且放入到冰箱裡面冰鎮一會之後倒入到杯子裡面喝，口味是最好的時候，尤其是對於很多女性朋友來說，這道花草茶是非常適合的。

大暑喝什麼花茶?以上這幾種花茶，大家在夏天的時候都可以自己在家制作，方法也都是非常簡單，只需要幾分鐘的時間就可以喝到最好喝的花茶了，並且這些花茶在夏天的時候可以起到清熱去火的作用，我不喜歡熱飲的話，也可以放入到冰箱裡面，變成冷飲飲用。