寶寶一直是一個家庭的核心,就算自己吃的不好也會給寶寶做好吃的,寶寶的飲食安全也是很受關注的,寶寶吃的東西肯定要安全,安全第一位,自己做的食物怎麼也比外面售賣的食物安全,所以現在有一款寶寶雞肉鬆,在家可以做給寶寶去吃。
主料
雞胸肉 :半塊輔料
生薑 :三片具體步驟
1. 雞胸肉切塊
2. 涼水入鍋放蔥薑蒜
3. 撇去浮沫,用溫水沖洗乾淨
4. 電壓力鍋裡放入緊好的雞肉,切好的胡蘿蔔片和溫水。加了胡蘿蔔的雞湯更香也順便做胡蘿蔔雞肉泥吃。壓力鍋壓15分鐘自然放氣後把胡蘿蔔挑出挑一小塊肌肉,放入雞湯用榨汁機打碎給寶寶吃特別的香甜。
5. 剩下的雞肉用手扯絲,我扯的比較塊大,太費時了這個。
6. 小火放鍋裡翻炒
7. 炒十多分鐘的成果
8. 放入輔食機裡打碎
9. 噹噹,做好啦。
10. 美味的肉鬆,沒有一次做太多,寶寶第一次吃肉鬆下次做牛肉鬆