準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘青瓜是我們經常吃到的蔬菜,炒青瓜條,這是一道很常見的家常菜,其做法也比較簡單,並且營養價值高。這一定是一道色香味俱全的一道菜,希望你有空的話都可以自己嘗試做一下,更會有不同的體驗。你一定會體驗到不一樣的快樂,希望你會喜歡。
主料
青瓜 :
500 輔料
鹽 :
3食用油 :
5 醬油 :
10蒜頭 :
15 具體步驟
1.材料 青瓜
2.把青瓜洗淨切條
3.熱鍋熱油,先放蒜頭爆出香味,接著倒入青瓜條翻炒。
4.翻炒1一2分鐘放入醬油、鹽拌勻、加一點點水
5.起鍋
烹飪技巧
1、用青瓜做菜,最好不要去皮,皮中含有較多的纖維素。