之前看了一個新聞,說在外面買的烤紅薯不健康,而且還有可能含有某種化學物質,主要是因為外邊買的烤紅薯用的那個爐子,具體情況可以去百度搜一下這個新聞,當時看到的時候,我也被嚇了一條,喜歡吃烤紅薯的我怎麼戒得掉,所以才學會在家自己用微波爐烤紅薯,健康並且衛生,你們也來學會把。
主料
紅心紅薯 :500g輔料
水 :適量具體步驟
1.紅薯一根洗淨備用
2.紅薯上包上餐紙
3.把餐紙淋溼
4.放入微波爐中大火烤7分鐘後再翻個面烤7分鐘
5.時間到後取出紅薯
因為是用微波爐烤紅薯,所以紅薯一定不能挑太胖太大的,否則會不容易烤熟。之前看有豆友是用保鮮膜包紅薯烤的,可是我擔心那個保鮮膜加熱後會分解出有毒物質所以決定用餐紙包,而且溼餐紙可以避免把紅薯烤的太乾。