關於金槍魚腸黃瓜壽司的知識

“一說到壽司，就會想到用壽司紫菜包裹的米飯。其實壽司的種類很多，只有我們沒有見過的，所以這次的壽司是一種改良，但味道卻很棒，外皮裹著的黃瓜片，讓口感更清爽，一口塞個下去，用手心捂住嘴巴，腮...

“酸黃瓜直接用作小菜來下粥，可能會感覺比較酸，這種酸與酸豆角的酸完全不一樣，用酸黃瓜來解膩卻是非常不錯，在西式沙拉中經常用到，油浸的金槍魚單獨吃，會非常油膩，太香，與酸黃瓜搭配，這倆就是絕...

食材明細主料藍旗金槍魚（適量）輔料米飯（適量）調料芥末（適量）醬油（適量）白醋（適量）原味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍旗金槍魚刺身壽司的做法步驟1、活金槍魚放血冷藏3～5天。適合做刺身。2、精...

食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）金槍魚酥（適量）熟黑芝麻（適量）輔料千島醬（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金槍魚酥裡卷壽司的做法步驟1、除米飯外...

“為了消耗家裡的油浸金槍魚罐頭而做的。因為小朋友不愛吃醃蘿蔔，所以換了個造型。”食材明細主料金槍魚罐頭（20克）米飯（100克）烤紫菜（1片）熟芝麻（少許）雞蛋（1個）輔料醃蘿蔔條（少許）青椒（少許）千島醬（...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香米糯米飯：適量金槍魚罐頭：適量玉米粒：適量黃瓜：適量生菜：適量壽司紫菜：適量輔料壽司醋：適量鹽：少許糖：適量具體步驟1.香米加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：少量鮮蝦：十隻海苔：兩張輔料黃瓜：半根金槍魚罐頭：一盒芝士：一小塊沙拉醬：少許白醋：少許鹽：少許糖：少許具體步驟1.鮮蝦...

“金槍魚肉質柔嫩鮮美，且不受環境汙染，是不可多得的健康美食。它的蛋白質含量高達20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營養價值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨...

“有沒有趕上一個人吃飯的時候？有時一偷懶就不想做飯了，或者到外面隨便買杯冰豆漿和兩個小包子湊合了吧？其實一個人的快手早餐也能輕鬆搞定。就像今天我的早餐，10分鐘就做好了，一點兒不費事...

“會烘焙的人不但可以做出安全放心的美食，而且可以做出外面根本買不到的美食。可以根據自己的口味，將不同的食材搭配在一起，做出與眾不同的蛋糕、麵包等等。那魚腸和蛋糕碰撞在一起，會產生...

食材明細主料米飯（200g）壽司醋（2茶匙）金槍魚罐頭（1個）紫菜（2張）輔料蘆筍（2條）胡蘿蔔（1/4個）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金槍魚手卷壽司的做法步驟1、米飯用壽司醋拌勻2、胡蘿蔔切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雄雞標金槍魚罐頭：適量大米：適量糯米：適量荷蘭瓜：適量紫甘藍：適量黑芝麻：適量紫菜皮：一張輔料白醋：適量鹽：適量糖：適量水：適...

“不知道為何，突然特別饞金槍魚壽司，於是就買了金槍魚罐頭，自己做了壽司。味道還是不錯滴。”食材明細主料金槍魚罐頭（適量）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1塊）紫菜（1片）雞蛋（1個）米飯（適量）輔料糖（1勺）鹽（0.5勺）白醋（0....

“給寶寶做了金槍魚腸雞蛋餅，竟然把一個餅都吃掉了，我的寶太給力了！”食材明細主料金槍魚腸（一根）麵粉（適量）鹽（適量）黃瓜（一段）雞蛋（兩個）輔料食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚腸...

食材明細主料金槍魚罐頭（1個）黃瓜（1根）紅心火龍果（適量）雞蛋（1個）米飯（適量）紫菜（1張）輔料壽司醋（適量）壽司醬油（適量）青芥末（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金槍魚花式壽司的做法步驟1、打散...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蛋黃：50水：60油：37細砂糖：15鹽：3低粉：50粟粉：18蛋白：100海苔片：2張輔料具體步驟1.水糖鹽，攪拌至溶化。加入色拉油（我用的是油浸...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料紫菜：1包雞蛋：三個金槍魚罐頭：2個胡蘿蔔：1根米飯：適量黃瓜：1根壽司簾：1張白醋：少許輔料具體步驟1.備齊所有材料2.把雞蛋打...

食材明細主料米飯（適量）金槍魚罐頭（半盒）雞蛋（一個）紫菜（兩張）蘿蔔條（適量）火腿（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）蘋果醋（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚壽司拼盤的做法步驟1、取適量米飯，根...

“壽司比較快手，做法也簡單，而且食材豐富營養全面，適合上班族。我家的孩子們都愛吃壽司，所以我也常常做壽司，給他們帶著上班去。今天是用金槍魚罐頭搭配魚子醬做的壽司。這也是孩子們比較喜...

“金槍魚（Tuna）也稱鮪魚、吞拿魚，它是一種生活在海洋中上層水域中的魚類，分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域，屬大洋性高度洄游魚類。金槍魚肉色暗紅，肉質堅實，無小刺...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料壽司專用紫菜：1包米飯：1合壽司醋：1勺沙拉醬、炒熟黑芝麻：適量罐頭金槍魚：1盒李錦記香辣醬：取辣油適量輔料具體步驟1.米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料秋田壽司米（生米）：1杯半燒海苔：兩張紅蘿蔔：少量雄雞標金槍魚：少量苦菊：少量輔料壽司醋：適量壽司醬油：適量具體步驟1.秋田壽...

“對於土豆泥，相信很多帶娃去某洋快餐連鎖店吃的家長是不是覺得挺貴的呢？其實自己在家做也容易，經濟又實惠。”食材明細主料土豆（345g）珍妮珍饈金槍魚兒童香腸（2根）馬蘇裡拉芝士（70g）輔料鹽（適量...

食材明細主料熟米飯（200g）金槍魚罐頭（50g）輔料小蔥（適量）鹽（1g）海鮮醬油（2g）雞粉（0.5g）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚飯糰壽司的做法步驟1、米飯蒸熟趁熱加入鹽、雞粉拌勻2、取一塊保...

金槍魚是一種價格很昂貴的海魚，最貴的金槍魚甚至可以譽為千金難求。金槍魚的肉質肥厚，吃起來特別的甜美，所以對於很多在海邊生活的朋友來說，金槍魚最適合的吃法就是生食了，只有品嚐生的金槍...