![美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單]( "美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘相信秋葵的營養大家都知道，這裡分享一道它的健康搭配，秋葵魷魚花。它的食材並不複雜，營養價值卻相當的高，而且，有了厚重的蠔油調味，味道相當地好吃，口感濃郁，回味卻有著淡淡的清香，同時有著誘人的色澤，讓人瞬間食慾大增，還保證了充足的營養。
主料
秋葵 ：
150 魷魚 ：
200 輔料
花生油 ：
15ml蠔油 ：
15ml 胡蘿蔔 ：
15 具體步驟
![美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備食材：魷魚切花刀
![美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.熱鍋放油，放入魷魚花翻炒幾下
![美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第4張]( "美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.放入秋葵翻炒幾下
![美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第5張]( "美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.放入胡蘿蔔
![美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第6張]( "美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.放入蠔油
![美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第7張]( "美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.炒勻即可
![美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第8張]( "美味的秋葵魷魚花怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.很有營養的一道菜
烹飪技巧
魷魚容易炒老，掌握好火候
千里飄香谷
