準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘新鮮的鳥貝肉質鮮嫩,只有用白灼,才能更好地鎖住肉的鮮美,我們也可以加入辣椒油和其他喜歡的醬,根據自己的喜好來調節它的味道,鳥貝的營養價值也十分高,來自深海,所以肉質鮮美,確實是一個十分不錯的選擇。
主料
鳥貝 :
300g 輔料
芥末膏 :
適量 醋 :
5ml美極鮮 :
15ml 具體步驟
1.鳥貝肉放入碗中洗淨。
2.控水備用。
3.鍋中加適量清水燒開。
4.倒入洗好的鳥貝。
5.焯水7秒鐘馬上盛出。
6.倒入冰水中冰鎮2分鐘。
7.將美極鮮、醋和芥末膏拌勻蘸食鳥貝即可。
烹飪技巧
焯水後的鳥貝迅速放入冰水中可以使鳥貝的口感更加勁道爽口。