主料
輔料
具體步驟
1.材料:南瓜苗
2.材料:蒜
3.摘去纖維素的表皮,除去掉葉表面的茸毛
4.熱鍋,熱油,煸蒜
5.放入洗乾淨的南瓜苗
6.放入鹽,攪均勻,大火翻炒菜
7.出鍋
烹飪技巧
煸出蒜油,再放南瓜苗,放鹽攪均勻,菜變色就出鍋