美味童趣蛋糕飯糰如何做簡單又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味童趣蛋糕飯糰是用簡單的食材給孩子帶來童趣的體驗，它的外形美觀，可以給小孩子帶來好奇心，味道可口，營養均衡，可以使孩子們不在挑食或偏食。讓製作者也可以充滿快樂的同時讓孩子們吃飯也變成了一種享受，使他們可以更健康的成長。

主料

雞肉 ：150
菠蘿 ：50
木瓜 ：80
芹菜 ：50
青豆 ：30
豬肉 ：30
魚肉 ：30
雞蛋 ：40

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
薑蓉 ：適量
蔥花 ：適量
生粉 ：適量

具體步驟

1.菠蘿雞丁；準備好的菠蘿木瓜切小塊，青豆芹菜洗淨切段備用，雞腿洗淨劃幾刀用鹽生粉醃一會，再與菠蘿等食材炒熟。

2.預先攪好的鯪魚肉泥與豬肉泥混勻，加入薑蓉蔥花

3.加入雞蛋適量鹽生粉攪拌均勻。

4.用平底鍋把肉餅煎至兩面金黃色（較厚的話要燜一會至燜熟透）

5.用蛋糕模具壓出薄飯糰，需要做幾層就壓幾個

6.底鋪芹菜+肉餅+米飯+木瓜+米飯+加菠蘿

7.加米飯+菠蘿雞腿。用青豆圍邊

烹飪技巧

營養搭配要均衡