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番茄絲瓜肉丸湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.95W
番茄絲瓜肉丸湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

瘦肉餡 :半斤
絲瓜 :1根
西紅柿 :2個
土豆 :2個

輔料

泡發的黑木耳 :1把
豆腐1盒
雞蛋1個
蔥末 :適量
薑末 :適量

具體步驟

1. 砂鍋放小半鍋冷水,木耳、土豆、西紅柿切小塊放入,大火煮開後,轉小火燉著

2. 瘦肉餡裝小碗打入雞蛋,放入蔥薑末、適量鹽、黃酒一小勺,用筷子朝一個方向劃圈攪拌均勻,隨著攪拌,肉餡開始起勁,等碗內所有材料都互相粘合在一起,沒有散開即可

3. 用勺子在碗內挖出圓形小肉丸,輕輕放入鍋裡,中火煮開。

4. 絲瓜切薄片、嬾豆腐用刀劃幾下,入鍋煮三分鐘,加適量鹽,關火即可。

烹飪技巧

1、木耳要煮軟了,才更有營養和便於吸收。2、可按個人喜歡好加上點香菜提味。