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檸檬蜂蜜鮭魚排如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.66W
檸檬蜂蜜鮭魚排怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

鮭魚 :1條
生菜 :少許

輔料

蜂蜜 :適量
醬油適量
檸檬 :適量
香油 :適量
辣椒粉 :適量

具體步驟

1. 鮭魚洗淨,切成四片;檸檬榨汁後,將所有的調味料混合做成醃汁。

2. 將醃汁澆到鮭魚身上醃30分鐘左右。

3. 坐不沾鍋,倒入少許油燒熱,先煎魚排一面,略呈金黃後,再換面煎。

4. 將醃料加熱,煮沸,煎熟的魚排置於已熱過的碟中,淋上少許煮汁,一旁置少許生菜即可。

烹飪技巧

1.鮭魚不能醃製過久,入味即可,因為檸檬汁會“煮熟”魚肉,太久會老。  2.也可將魚排包在錫箔紙中,扎洞,放入烤箱約6~8分鐘。