“炎炎夏日,我們要多吃點冬瓜,清熱解暑,除煩止渴。前幾天聽專家講,冬瓜全身都是寶,並且瓜皮,瓜瓤、瓜子的價值比冬瓜肉更高呢。想想以前把瓜皮都扔了,實在可惜。以後用瓜皮熬水喝,健康的選擇。今天我們來吃橙汁蜜瓜條。”
1、冬瓜一塊。
2、去皮切成長條,條的大小根據自己的喜好。
3、水開後放入冬瓜,煮5分鐘。然後過涼,最好選擇涼白開水。
4、這是我用的橙汁粉。
5、將橙汁粉倒入空過水的冬瓜條上,攪拌均勻。
6、蓋上蓋子或者加上保鮮膜,放入冰箱冷藏3個小時味道更佳。