各位媽媽注意啦!您是否還在為孩子吃飯的問題而犯愁呢;是否還在擔心孩子營養攝入均衡呢;是否還在擔心孩子不愛吃飯,沒有胃口而感到焦慮呢。各位媽媽請不要再擔心啦!這次向大家介紹一個小孩子特別愛吃一種食品,牛油果金槍魚漢堡,及健康又能讓孩子營養均衡。快來學一學吧。
主料
自制全麥小餐包 :3個輔料
鹽 :適量具體步驟
1.成熟的牛油果切開,去核,挖取果肉
2.鴨蛋放鍋裡,加水煮熟
3.將牛油果放杯子裡搗碎加入鴨蛋
4.加適量鹽和黑胡椒,一起搗碎
5.再加適量金槍魚一起拌勻
6.全麥小餐包橫切開
7.放上牛油果鴨蛋金槍魚餡料
8.蓋上另一片小餐包即可