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發表於:2019-03-02
隨著現代人生活水平的不斷提升和生活節奏的加快,人們越來越重視自身健康,所以越來越多的人在尋求過一種健康養生的生活,所以很多養生滋補品也隨之慢慢被大家熟知,比如:阿膠、燕窩、桃膠等...
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發表於:2024-02-25
“松茸菌的功效很多,松茸菌具強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲等功效。松茸菌為真菌植物門真菌也是名貴食用菌之一,在世界上享有盛名,被視為“食用菌之王”。松茸味道鮮美,香氣撲鼻,是宴...
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發表於:2018-11-05
紅棗,又稱大棗,大棗的營養價值高。紅棗富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素以及鐵、磷、鈣和環磷酸腺苷等營養成分。所含有的維生素在果品中數一數二,有“天然維生素丸”的美稱,具有益氣補...
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發表於:2018-11-04
蜂蜜的效用想必大家都有一定的瞭解,無論老人還是小孩,經常喝蜂蜜都對身體有好處,尤其是潤肺、解毒、助消化、提高身體免疫力。作為一種天然的養生飲品,這是蜜蜂經過採得鮮花的花蜜,然後在蜂...
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發表於:2018-10-06
現在的男人由於各種壓力超大,要面對的事情太多了,一方面要照顧好家庭,一方面又要努力工作,處理好和客戶的關係。所以一個好的身體才能支撐全部,可要是身體虛弱了怎麼辦呢?吃什麼食物可以讓...
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發表於:2018-12-16
想必雞湯是很多人愛喝的,今天給大家推薦一道美味的香菇燉雞湯又好喝顏值又高。學會了這道菜在家裡聚會的時候送給家人一起分享會得到很多表揚,自己一個人在家的時候也要對自己好一點喝一...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料烏雞(半隻)輔料紅棗(30g)桂圓肉(30g)枸杞(15g)配料姜(20g)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊,放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火...
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發表於:2024-01-01
“秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞(1只)輔料蟲草(少量)乾貝(少量)紅棗(少量)山藥(少量)清淡(口味)煮(工...
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發表於:2018-03-05
山藥,是我們生活中常見的一種食材,它的營養價值極高,特別適合糖尿病患者、身體虛弱著食用,更加適合做寶寶輔食或者老年人食用。山藥中含有的維生素很多,口感甜糯,具有健胃益脾、降低血糖等作...
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發表於:2024-02-10
“以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿,口感味道都不錯,這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿,營養更加豐富,所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆(160克)輔料枸杞(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(...
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發表於:2024-02-25
“火鍋——在寒冷的冬季必不可少!海蔘——保健滋補佳品!健腦、益智、長壽—海蔘含有18種氨基酸,牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份,是您...
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發表於:2018-09-11
羊肉性溫,最是有滋補的功效。在蒙古那一帶,牛羊成群,那裡的人主要的食物來源於這些。蒙古人常常喝羊奶,吃羊肉,好不愜意。羊肉富含蛋白質,脂肪,還有大量的維生素,營養再好不過。不過羊肉滋補的...
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發表於:2018-05-11
各種秋季滋補湯營養極為豐富,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節,滋補湯必不可缺。飯前先喝少量湯有開胃的作用,好似運動前的熱身運動,先使消...
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發表於:2024-02-01
“羊肉能禦寒,強身健體對體虛怕冷,病後和產後虛虧等一切有補益效果。黃芪是補脾肺,䃼氣行血之功效。枸杞其富含礦物質和多種人體必需且無法合成的氨基酸、維生素和微量元素枸杞多糖有溫補...
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發表於:2024-02-25
“對於胃不好的人來說,用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法,可以滋陰補胃、益智寧神。眾所周知,鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力,並且還能夠降低血壓,養顏美容等,是...
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發表於:2024-01-11
“買了一隻烏雞,由於個頭有點大,只好分開製作。烏雞湯是一道滋補佳品,烏雞可以單獨煲制,也可以和枸杞、大棗、人蔘等搭配。這道“烏雞滋補湯”由於縮短了煲制的時間,所以湯鮮味美,雞肉也是肉...
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發表於:2024-02-01
“魔玉粉有降壓降脂功效,黑豆麵有強筋骨功效。小小窩頭有𨒂緩衰老調中開胃清溼熱功效。適合冬季食用。沒有棗滴適合糖尿病人食用。”食材明細主料玉米麵(250克)輔料黃豆麵(50克)綠豆麵(25克)...
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發表於:2024-01-04
“冬天氣溫低,最適合吃火鍋。在家做火鍋,火鍋底料可以隨意配,選滋補又口感好的桂圓、紅棗、百合,煮出的火鍋底,既簡單又經濟,味道還很鮮美,有益於身體健康。”食材明細主料桂圓乾(40g)幹百合(10g...
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發表於:2024-01-08
“乾燥的季節最容易上火,補肺潤燥最好的食材就是雪梨,這個季節真的是沒它不行。但是梨性寒,老人小孩以及脾胃不好的人不宜生吃,但煮熟了吃還是沒問題的……”食材明細主料雪花梨(2個)銀耳(1朵...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料土雞(一隻)輔料大棗(6克)蔥(適量)清水(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)滋補雞湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:土雞洗乾淨,改刀切大塊,放入砂鍋裡,加入適量清...
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發表於:2018-12-28
泥鰍鑽豆腐這道菜看似簡單,實則想要做成功卻非常的困難。就連大廚也不能保證百分之百的都讓泥鰍鑽進豆腐裡。在外面吃的這道菜多是人為將泥鰍塞進豆腐裡。如果有那麼兩三根鑽進豆腐已經...
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發表於:2018-10-04
人蔘除了在配方中可以使用,單獨吃也能起到良好的保健效果。人蔘的作用是能夠滋補抗衰老,吃法對了才能起到它的滋補抗衰的作用,人蔘是滋補的保健藥材,那麼人蔘滋補要怎麼吃才有效呢?人蔘怎麼...
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發表於:2024-01-07
“羊湯是一道菜品,製作原料主要有羊肉或者羊骨,羊雜為主、配以辣椒油、胡椒麵、鹽、等食用,湯汁發白,肥而不膩,無羶味,在全國各地均有各具特色的地方名吃,我釋出的就是我們當地人在家熬製羊湯...
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發表於:2024-01-05
“桃膠溫水泡發12個小時,皁角米,雪燕溫水泡發8個小時,銀耳泡發2小時。桃膠,銀耳同煮40分鐘左右,放入冰糖十分鐘後放入雪燕,皁角米煮10分鐘放入枸杞紅棗再煮十分鐘,這道美容養顏的甜品熬好了!”...
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發表於:2024-01-11
“自古中國人就有入秋後,食用羊肉以滋補身體的習慣。羊肉一般分為綿羊及山羊,因為地域氣候的關係內陸及一些地區食用綿羊比較多。綿羊一般是殺了直接扒皮以作後續作用,而南方大多地方在食...