關於烏豆球（炒黑豆拌紅糖）的知識

“想吃烏豆球有一段時間了，最早知道是小的時候，大概是六七歲的時候吧，記得小時候外婆會叫我們一群小孩子到新婚人的床上去玩，吃烏豆球！這個甜甜，香香，有嚼勁的醜東西竟然成了記憶裡的美味！其實...

“紅豆又名紅小豆、飯豆、米豆、赤小豆。紅豆紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，紅豆的作用：1、紅豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道，...

“在美食天下里低調地待了這麼些年，不外乎就是想學習圈內高手的廚藝，髮菜譜對我來說覺得有難度，並且我也拿不出什麼高質量的廚藝來，有時一邊做菜一邊拍照，老媽就會說我，連做個菜都要拍一大堆...

有些小夥伴年紀不大，倒是頭髮先白了。這可不是個好兆頭，這不僅影響外在形象，而且按中醫講，這是腎氣不足了！於是，在此我要向大家推薦一下黑豆了。中醫理論中腎主黑色，黑豆是有著補腎烏髮的作用...

“據研究表明，黑色的食物養顏美容、增強人體免疫力，是非常營養又健康的。選用黑豆、木耳和烏雞，加上香菇桂圓乾合而為湯，養胃潤腸，滋陰補血。”食材明細主料烏雞（450克）黑豆（50克）幹木耳（10克）幹...

“不少人在冬季容易出現怕冷、四肢不溫、面色蒼白、脫髮、白髮、腰背痠痛等現象，對於解決這樣的問題，來碗滋陰的黑豆首烏烏雞湯是最好的辦法。其中烏雞可以起到補血養神的效果，黑豆可以滋...

“別看它烏黑的，是不是沒食慾？黑豆與黑魚同燉，味道也挺好，營養豐富，中秋佳節可以為家人燉一份。食材：黑魚600克、黑豆適量配料：姜適量、蔥適量、枸杞適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細...

“中醫講，腎主骨，其華在發。可知，頭髮與腎氣有著很大的關係。又言，黑色入腎。而黑豆，更是被譽為補腎佳品。有一陣子流行蜜黑豆，用糖與黑豆同熬，把黑豆變成糖豆。冷眼旁觀了許久，頗不以為然，人們...

“土豆可以說是一種世界性的食材，世界各地的人們都很喜歡吃。但是，各地的吃法卻大相徑庭。中國家庭一般喜歡把土豆去皮，切絲或切片炒制，或者切塊燉肉等。西方烹調土豆的方法也很多，比較普遍...

大家都知道豆製品對身體很好，而黑色食物一般是保養頭髮的，那麼黑豆能烏髮嗎，這個可能是讀者的疑問，因為說能烏髮的食物實在太多了，是否真的都有這個功能呢，傳說中能烏髮的食品算一下，有黑豆黑...

“最近工作太累，吃了一週的快餐，難得週末休息，給自己做點好吃的補補”食材明細主料烏雞（0.5個）輔料黑豆（20個）香菇（4個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆菌菇烏雞湯的做法步驟1、烏雞塊涼...

“紅豆聲聲烏龍又稱烏龍豆豆森巴，我們就稱它為紅豆聲聲烏龍吧烏龍茶湯與豆花的結合，烏龍茶湯的純茶味，豆奶香味突出；加奶油頂，配百香果，去膩，非常的好喝哦”食材明細主料金狐凍頂烏龍（150ml）豆...

“媽媽的味道～從小吃到大的美味～暖胃滋補好味道～”食材明細主料黑豆（1杯）土雞蛋（隨意）輔料紅糖塊（1塊）水（600ml）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆紅糖燉蛋的做法步驟1、食材一覽～2、黑豆無需...

“發了三道，都是GG做的，偶很鬱悶，GG很得瑟，哼，偶也要上一道，不過不是菜菜……是湯……美容養生的哦……哎，其實說實話，這湯也是在GG和美食家“指揮”下，偶做出來的，不過，怎麼說，這是偶一個人獨立完...

食材明細主料首烏（4塊）黑豆（1碗）輔料鵪鶉蛋（8個）紅棗（10顆）黑糖（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）首烏黑豆湯的做法步驟1、黑豆和首烏洗淨加水放壓力鍋壓上氣後繼續壓5分鐘，關火燜...

“黑豆內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。紅棗具有美容養顏,補血的功效，加些花生，味道香濃。用...

大家知道烏豆是黑豆嗎，可以看看文章對於烏豆的介紹，首先我們知道黑豆是一款非常不錯的健康美食，多吃黑豆對於我們身體比較好，黑豆的口感不錯，營養價值比較高，並且黑豆還可以大量的吃，功效也是...

“蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所有黑色豆芽的營養價值高於黃豆芽和綠豆芽。黑豆發豆芽過程中有多種維生素生成，所以黑豆芽比黃豆芽更加脆嫩、更加好...

是的。因地區習俗差異烏青豆是烏鎮地區對於黑豆的另一種叫法，指的就是類似於黃豆一般大小表面黑黑的豆子。在挑選黑豆時選擇顆粒飽滿、色澤發亮的豆子，在使用前先將其浸泡在清水中直至吸...

食材明細主料豆腐（適量）黑糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖拌豆腐的做法步驟1、豆腐泡水洗淨。2、撈出來，撒上糖，攪拌即食。3、撈起來，撒上糖即食。小竅門吃時糖下多一...

“今天與大家分享的這款奶茶，推薦您在早餐時飲用，喝一杯，能精神一整天，而且非常具有飽腹感，香甜而不膩人。在一杯奶茶中，包含了眾多內容，有雜糧，有黑糖，有紅豆，有紅茶，有牛奶，有可可麥圈。入口奶香...

食材明細主料黃豆（適量）紅棗（適量）核桃（適量）輔料黑糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃黑糖豆漿的做法步驟1、紅棗、核桃、黃豆、黑糖適量。2、黃豆提前一晚浸泡。3、將紅棗洗...

“有白髮和脫髮困撓的小夥伴可以常喝這款烏髮黑豆漿哦！”食材明細主料核桃仁（2個）黑芝麻（適量）桑葚（12顆）黑豆（1把）血糯米（1把）輔料手工古法老紅糖（適量）清水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）烏髮黑...

“寶寶去年下半年一直生病，免疫力下降，所以準備給她好好調養一下；前幾天孩子的姥姥打電話來，說用黃豆和雞燉湯可以提高免疫力，所以跟爺爺說週末買一隻雞，寶寶聽見了說要吃烏雞，家裡還有爺爺帶...

食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）蓮子（適量）黑糯米（適量）輔料紅糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆紅豆糯米紅糖粥的做法步驟1、黑豆紅豆黑糯米泡一晚上，加入適量水，用高壓鍋...