關於家常小炒五彩玉米粒的知識

食材明細主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）輔料胡蘿蔔粒（20克）圓蔥粒（20克）青椒粒（20克）蔥末（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4...

食材明細主料玉米（一根）青椒（一根）紅蘿蔔（半根）瘦肉（一小塊）輔料蝦米（適量）配料鹽（適量）味精（適量）甜味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒的做法步驟1、玉米掰顆粒狀,青椒,紅蘿蔔,瘦肉切粒焯水.2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：200胡蘿蔔：100豆腐：100豌豆：200火腿腸：1根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.先準備好食材2.將火腿腸，豆腐，胡蘿蔔切粒3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.玉米，毛豆先下鍋汆水撈出瀝水。2.胡蘿蔔，香腸，青椒洗淨切丁。3.先下香腸翻炒，再依次倒入胡蘿蔔，玉米，毛豆，青...

食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥，切碎。2、胡蘿蔔，切小...

“炒玉米粒”食材明細主料玉米（適量）輔料燒烤醬（適量）孜然（適量）油（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒玉米粒的做法步驟1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、鍋中加油。4、放入玉米粒翻炒。...

“這樣搭配很有營養哦........而且又美觀”食材明細主料前腿肉（100G）玉米（2個）輔料青椒（2個）紅椒（2個）蒜（1個）食用油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛玉米的做法步驟1、...

“小朋友的世界五彩繽紛，總喜歡五顏六色，食物也不例外。於是給把五顏六色的食材準備一起炒，加上火腿，有肉有素，美味健康。寶寶最愛。”食材明細主料玉米粒（200克）火腿（100克）香菇（10克）胡蘿蔔（100...

“玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料甜玉米粒：100腰果：1代彩椒：50輔料鮮姜：1g精鹽：1g味精：1g棉白糖：1g香蔥：2g具體步驟1.在超市買的鹽焗腰果一代。2.把甜玉米...

“簡單美味，營養豐富，味道甜甜的。”食材明細主料玉米（四根）調料花生油（適量）鹽（少許）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒玉米粒的做法步驟1、新鮮玉米煮熟備用。2、煮熟的玉米剝粒。3、鍋燒...

食材明細主料玉米罐頭（一瓶）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）涼米飯（一碗）輔料蔥末（適量）胡麻油（適量）鹽（適量）十三香（適量）味精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：500瘦肉：100輔料蒜：適量油：適量辣椒：5個鹽：適量具體步驟1.玉米剝好粒洗乾淨。2.青紅椒和瘦肉3.切碎4.鍋燒熱放油...

食材明細主料玉米（適量）火腿腸（2根（豬肉腸和雞肉腸各一根））豌豆（適量）輔料蒜（一瓣）姜（少許）配料芝麻油（適量）鹽（適量）其他調味料（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩玉米的做法步驟1、準備階段，將...

“色彩斑斕，滿口回香”食材明細主料玉米粒罐頭（1罐）花生粒（30g）豌豆粒（30g）胡蘿蔔（30g）輔料鹽（5g）白糖（10g）雞精（2g）香油（3g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩玉米粒的做法步驟1、花生粒小火炒熟2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆粒：50g玉米粒：300g輔料味精：適量火腿：50g植物油：適量料酒：適量青椒：80g胡蘿蔔：30g鹽：適量水澱粉：適量具體步驟1.玉米粒罐頭...

“鮮嫩玉米加上紅、黃、青菜椒一起炒，色香味俱全哦！”食材明細主料玉米（1個）紅菜椒（1個）黃菜椒（1個）青菜椒（1個）輔料大蒜（適量）蔥（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）五彩玉米的做法步驟1、準備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：100胡蘿蔔：60火腿腸：70黃瓜：110輔料花椒麵：適量油：適量蔥：適量蠔油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.準備食材。2.將...

食材明細主料玉米粒（190克）五花肉（90克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒玉米粒的做法步驟1、食材：玉米粒、五花肉（已清洗切絲）。2、起鍋倒油燒熱，下入五...

“炒飯，炒麵，是咱家經常做的吃的，因為中午就娘仨在家吃飯，二寶吃嬰兒粥，媽媽和大寶要麼炒麵要麼炒飯，大寶吃習慣了，也愛上各類麵食炒飯，南方人養成北方人的胃。”食材明細主料米飯（1大碗）火腿丁（...

食材明細主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡蘿蔔粒（30克）火腿粒（30克）輔料色拉油（30克）蔥花（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆，切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆米：100胡蘿蔔：50玉米：1根瘦肉：80輔料油：適量澱粉：適量料酒：適量精鹽：適量鹽：適量醬油：適量大蒜：適量調味料：適量具體步驟...

“炒飯，對於很多人來說都再熟悉不過，可以將隔夜米飯很好的利用，因其製作簡單耗時較少而倍受歡迎，可根據個人愛好來搭配不同材料。如果搭配好材料做出來的炒飯也相當美味，這道五顏六色的炒飯...

“秋天煮的粘玉米，把玉米粒掰下來放冰箱裡冷凍了，現在拿出來，加點胡蘿蔔丁和黃瓜丁炒一下，很是清新。”食材明細主料玉米粒（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）糖（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工...