關於銀耳枸杞養生粥怎麼做的知識

“盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了，真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇，不錯！呵呵呵！這段時間有點小忙，沒有時間烹飪美味，今天終於休息了，利用一下午的時間，認真細緻的烹飪了...

“義烏外來人員真是好多，一到暑假就好多人帶著孩子回老家，讓家裡的老人也享受一下天倫之樂，也好讓家長自己有空間調整狀態迎接假期後的孩子學習生活。我姐家的孩子也是一樣，姐要帶孩子們回...

食材明細主料大米（適量）銀耳（適量）輔料枸杞（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸杞粥的做法步驟1、銀耳用冷水泡發洗淨。2、洗淨的銀耳切碎。3、大米淘洗乾淨。4、煮鍋中放...

食材明細主料枸杞（15克）銀耳（15克）雞肝（100克）茉莉花（24克）澱粉（20克）輔料料酒（15克）鹽（10克）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞銀耳明目湯的做法步驟1、將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水澱粉...

“一到秋天就各種燥火各種長包！話說西醫根本沒有“上火”這個詞兒，可是我自己確實能感覺到經常上火，並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖說營養科學裡麵食物根本沒有溫平寒之分，可是我確實...

“今天我給大家介紹一種煮粥食譜，春節將至，將自己的腸胃養好，營養粥當然首選枸杞南瓜養生粥”食材明細主料黃金粥（60g）輔料枸杞（1把）南瓜（60克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜養生粥...

“愛遊戲，愛美食，《古劍奇譚》菜譜之九——枸杞燉銀耳”食材明細主料銀耳（一朵）蓮子（二十餘粒）枸杞（數十粒）輔料冰糖（80-100克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳一...

“養顏美容，簡單易做，經濟實惠奧！”食材明細主料銀耳（250g）輔料大棗（50g）枸杞（10g）配料冰糖（60g）色拉油（5g）開水（1500g）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳大棗枸杞粥的做法步驟1、幹銀耳用涼水泡...

“銀耳歷來就是女士美容聖品，不但可以滋陰止咳，還可以潤肺化痰，潤腸開胃、補肝宜腎的的作用，對於去心火和安神也有一定的作用。”食材明細主料銀耳（一朵）百合（一把）枸杞（一小把）冰糖（適量）甜味（口味...

“炎炎夏日，消耗巨大。在享受美食的同時，你有沒有想過可以一邊享受快樂，一邊享受健康？這款銀耳枸杞糕就可以做到哦~~~枸杞，可以補腎益精，養肝明目。銀耳，能提高肝臟解毒能力，富含維生素D，能防止...

“在北方乾燥的季節裡，我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯，犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳（100克）輔料紅棗（8枚）枸杞（20枚）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗枸杞養顏...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量銀耳：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡發，切碎；2.水燒開後，放入浸泡半小時的大米；3.放入銀耳；4.放入枸杞...

“銀耳湯是我在學校每週必做的一款養顏補身湯，裡面會經常新增一些蓮子、薏仁、紅棗和枸杞。作為女生不僅要注重外在的保養，內在營養方面也一定不能馬虎，擁有一個健康的身體，面板的光澤才會...

“豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，可補肝明目，養血。枸杞子養肝，滋腎，潤肺，在煲湯或者煮粥的時候經常會加入枸杞。這個粥把枸杞打成汁再同粥拌一起，枸...

“銀耳潤燥滋陰潤肺，瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的谷...

“本來以為自己的第一次學習美食會是為了自己心愛的人。沒想到，人生第一次學熬湯，居然為了店裡的顧客……嘿嘿！第一次就能得到大家的認可和表揚感覺還不錯，激起了我對廚藝的好奇心，加油＾０＾~遇...

“枸杞養肝，滋腎，潤肺。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外...

“小米營養價值非常高，具有以下幾種：第一種，小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多，進入食道內可以產生飽腹感，對於想減肥的人來說，可以起到減肥塑身功效。第二種，小米中含有大量的鐵元素，對於...

“休閒必備甜品。”食材明細主料銀耳（半個）枸杞（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）簡單（難度）枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備半個銀耳。2、銀耳加水泡發，會變的很多（半個銀耳差不多都夠5人左右的量了）。3...

“早上起來不知道做什麼好。看看冰箱裡還有泡發的銀耳還沒有吃呢開始做吧。”食材明細主料泡發的銀耳（適量）輔料枸杞子（適量）水（600毫升）調料冰糖（1塊）鹼面（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“黑枸杞泡水，顏色從藍色變到紫紅，不知道做成銀耳羹又會是什麼顏色？先煮銀耳再放枸杞。銀耳燉煮時間長，只怕枸杞同煮就會軟爛到不成樣子。煮好銀耳，剛要放黑枸杞，卻又有些猶豫，黑枸杞這顏色會...

“來來來，來來來，膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒，銀耳吃起來！！保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭，又好做，我這款主要還是為了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦，玫...

食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞銀耳羹的做法步驟1、提前將銀耳泡發，因為我買的銀耳很大所以只用了半個。將泡發的銀耳撕成小朵備...

食材明細主料銀耳（5:5:1）枸杞（適量）花生（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生銀耳枸杞湯的做法步驟1、準備好：枸杞2、花生3、冰糖4、銀耳5、將三樣食材洗乾淨（銀耳泡發，去掉...

“夏天了，我喜歡很早起來，用高壓鍋做冰糖紅棗枸杞銀耳粥，涼著，等到中午家人下班放學的時候喝，很清爽的！還喜歡聽孩子說：“媽媽，能不能再盛一碗？”......心裡很美的，喜歡這種家的感覺。”食材明細...