關於南瓜豆腐絲開湯－－咖哩味的知識

食材明細主料南瓜絲（適量）豆腐絲（適量）輔料鹽（適量）香蔥（適量）高湯（適量）咖哩（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豆腐絲開湯的做法步驟1、備南瓜絲，豆腐絲，香蔥，咖哩。2、鍋裡倒進高...

食材明細主料老南瓜（適量）豆腐（適量）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）十三香（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜絲炒豆腐的做法步驟1、備老南瓜去皮，豆腐二塊，。2、豆腐切丁，南瓜...

“我們常常做咖哩雞、咖啡牛肉等，其實做咖哩豆腐也很美味，還特別下飯。”食材明細主料北豆腐（約2塊）輔料洋蔥（1個）配料咖哩（約10-20克）椰奶（3湯匙）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）料酒（1湯匙）玉米澱粉（1茶匙）微...

“我比較愛偷懶省事兒，冰箱裡還有幾塊排骨用咖哩做了咖哩排骨飯，裡面配了小南瓜，人家咖哩配土豆，我是咖哩配南瓜，南瓜綿綿的，甜甜的反而我覺得比土豆更好吃”食材明細主料排骨（200g）南瓜（250g）洋...

“小孩特愛咖哩的菜，非常下飯，我每次都多做點，第二天更加入味好吃，湯汁拌飯，拌麵都可以。”食材明細主料雞腿（5個）日本小南瓜（1個）輔料咖哩塊（2小塊）咖哩粉（1大匙）玉米油（1大匙）料酒（1大匙）生抽（2大匙）生...

“咖哩的種類很多，牌子也很多，味道各有特色。這次這味大喜大的微辣黃金咖哩，味道特別的好，香味濃郁，湯汁濃綢。最主要的是不需要新增其他任何調料，就能讓成菜相當鮮美。”食材明細主料嫩豆腐...

“基本上沒有多餘的油脂，完全按照這個分量的食材來做的話，熱量大概是600大卡，是兩人份的哦。以減重期間每天的熱量要控制在1300大卡的標準來看，絕對是好的選擇,而且營養比較均衡。”食材明...

“早上來一碗簡單而溫暖的美味，帶給你一天的好心情”食材明細主料貢丸（若干）魚丸（若干）油豆腐（若干）大白菜（若干）粉絲（一小捆）輔料鹽（適量）雞精（適量）咖哩粉（適量）蔥花（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“咖哩風味濃郁，南瓜入口軟糯，超級下飯😋”食材明細主料南瓜（一塊）青椒（適量）小米椒（適量）輔料好侍中辛咖哩（2小塊）玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）咖哩（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩南瓜丁的做法步...

食材明細主料大豆腐（一塊）咖哩（三塊）輔料小米椒（2根）蒜末（適量）咖哩（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩豆腐的做法步驟1、準備好食材，如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入熱水中焯水撈出備用...

“很快手的一道美味。豆腐洗乾淨切成塊。煮鍋加水，豆腐入鍋焯水後撈出瀝乾水。咖哩加水，加咖哩醬燒開，放入豆腐燒至豆腐入味關火，即可盛出享用。”食材明細主料豆腐（400g）調料咖哩醬（適量）咖哩...

“濃香咖哩配上菌菇的鮮美，再加上南瓜的清甜，清淡素菜也能有濃香好滋味。”食材明細主料小南瓜（1個）香菇（適量）蘑菇（適量）金針菇（適量）杏鮑菇（適量）海鮮菇（適量）輔料原味咖哩塊（1盒）辣油（適量）鮑魚調味汁...

食材明細主料南瓜絲（適量）豆腐絲（適量）輔料碎辣椒（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豆腐絲的做法步驟1、備豆腐絲，南瓜絲，辣椒...

食材明細主料南瓜絲（適量）蛋羹（適量）輔料香蔥（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋羹南瓜絲開湯的做法步驟1、蒸熟的蛋羹一小碗。2、老南瓜去皮切絲...

“這款咖哩豆腐湯可謂是不中不洋，稱其為中西結合吧。這款湯儘管有些不好歸類，但其營養價值還是應該肯定的。因為豆腐、木耳、咖哩等都是上好食材。湯的味道也很不錯。”食材明細主料豆腐...

食材明細主料豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖哩（適量）生抽（適量）咖哩（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩味豆腐丁的做法步驟1、備咖哩和豆腐2、切丁3、撒上咖哩4、撒少許鹽5、淋上生抽6、醃製10...

“南瓜和咖哩特別般配。原味咖哩的做法。”食材明細主料南瓜（適量）牛肉（適量）洋蔥（適量）咖哩塊（適量）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）蜂蜜（適量）蘋果（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛肉咖哩的...

食材明細主料南瓜（1塊）咖哩（1塊）輔料植物油（1勺）小蔥（2根）咖哩（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩南瓜的做法步驟1、南瓜去籽，洗淨切塊。2、鍋中加入植物油，放入蔥花炒香。3、加入南瓜塊炒勻。4、...

食材明細主料油豆腐（250克）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐絲瓜湯的做法步驟1、提前準備好材料。2、肉末用生抽，鹽，澱粉醃製好備用。3、大火燒開水，倒入...

“東北的亂燉講究亂燉，被我小小改動一下，哈哈……味道還不錯呀！東北的土豆燉豆角很出名的，我把“土豆”換成“南瓜”，把水換成“高湯”額外加了咖哩，特別好吃，尤其是裡面的南瓜！甚是美味呦！”食...

食材明細主料嫩豆腐（適量）輔料玉米粒（適量）青豌豆（適量）幹蝦（適量）絲瓜（適量）配料咖哩（適量）小蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩豆腐湯的做法步驟1、準備食材，玉米粒，青豌豆，幹蝦，豆...

“秋天是豐收的季節，新鮮的老南瓜面吃不厭，光南瓜湯就有很多種，今天的南瓜疙瘩湯是中式湯，還可以用南瓜加土豆和牛奶做西式濃湯，也非常吸引人。回頭咱們一個一個做出來吧。”食材明細主料南...

“大喜大的咖哩真的很好吃，這次用咖哩做了這道魚頭豆腐湯，特別下飯！”食材明細主料鱸魚頭（1個）豆腐（3塊）輔料姜（適量）蔥（適量）配料咖哩（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩魚頭豆腐湯的做法...

食材明細主料櫻玉豆腐（1支）絲瓜（235克）開洋（20克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋櫻玉豆腐絲瓜湯的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、絲瓜、開洋（已泡）2、將絲瓜去皮清洗一下...

“家裡老人種的絲瓜，能吃多少呢！只好各種想法消滅了。”食材明細主料絲瓜（適量）水豆腐（一塊）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜豆腐湯的做法步驟1、絲瓜去皮切塊。很嫩...