關於乳酪時蔬蒸蛋羹的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋是我們市場上比較常見的一種食材，可以炒著吃，滷著吃，煎著吃等等，做法都比較簡單。雞蛋還有一種重要的吃法就是蒸著吃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個牛奶：100ml輔料蜂蜜：適量橄欖油：適量具體步驟1.將雞蛋打散（不要打出泡），加入牛奶，順時針攪拌均勻2.加入適量蜂蜜和橄...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：少許雞蛋：一隻蜂蜜核桃：少許輔料鹽：少許植物油：適量糖：少許生粉：適量料酒：少許雞精：少許具體步驟1.將五花肉切片，剁成肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我是特別喜歡吃雞蛋，不管是做湯還是炒著吃都是不錯的選擇，雞蛋的做法普遍都非常簡單，所以我自己會經常做一些關於雞蛋的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天教大家乳酪時蔬蒸蛋羹，媽媽們明天可以早起給自己的寶寶做早餐啦。乳酪時蔬蒸蛋羹不止有營養，真的很適合寶寶吃呢，是...

“蒸豆腐雞蛋羹，是菜也是主食，做法簡單，味道鮮美，少油低鹽，營養豐富，補充蛋白質，健脾養胃，可以說適合各種人群，新增輔食的寶寶，牙齒不好的老年人，減肥愛美的女士等等。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）...

食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（3個）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）紅椒（適量）姜（適量）調料鹽（適量）黃酒（適量）油（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁時蔬雞...

食材明細主料章魚（適量）海螺（適量）油菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）白胡椒粉（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮時蔬蛋花羹的做法步驟1、海鮮我用的...

食材明細主料雞蛋（1只）牛奶（80g）輔料煉乳（2g）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗內。2、加入牛奶煉乳。3、攪拌均勻後過濾一遍。4、找個耐熱的蓋子蓋上，入蒸...

“偶從小就不愛喝牛奶，也不愛吃奶製品的食物，但是一直對乳酪情有獨鍾~~~~~~這道菜裡不僅有能拉長絲兒的馬蘇裡拉，還含有大量的蔬菜，像一般人們都不愛吃的胡蘿蔔，西蘭花等，這時都統統可以往裡...

“本想轉移方向，卻看到一碗剩料，腦子裡又搭上了麵包鹹布丁。其實，本想只是蒸一個有料的中式蛋羹，老是麵包麵包，會審美疲勞。可是，就一片土司了，不用在這裡好像有些遺憾。還是不由自主地，把它拿...

雞蛋羹是一種十分美味的食物，尤其是對於小孩來說，許多小孩子不愛吃菜，拌上雞蛋羹百分之九十的小孩都喜歡吃。蒸的好的雞蛋羹香滑鮮嫩，十分美味，淋上一點耗油或者醬油味道更是好吃。那麼一碗...

“雞蛋中含有大量的維生素和礦物質以及有高生物價值的蛋白質。對人類而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。雞蛋含有豐富的蛋白質是無可置疑的，據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，也就是說...

“給寶寶做的蛋羹，富含蔬菜、蛋白。”食材明細主料白菜葉（50g）雞蛋（1顆）輔料香油（2匙）鮮醬油（2匙）蝦皮（5個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋羹的做法步驟1、雞蛋磕入碗中、打散，放入蝦皮。...

“寶寶輔食”食材明細主料雞蛋（2個）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料牛奶（30g）乳酪（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乳酪蔬菜蛋糕的做法步驟1、土豆擦絲沖洗一下備用。2、胡蘿蔔和黃瓜...

“乳酪簡介奶製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收，就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克乳酪。乳酪能增進人體抵抗疾病的能力，增進代謝加強活...

食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（1只）輔料花生油（1勺）西蘭花（50g）香菇（100g）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）蔥（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、內脂豆腐倒盤裡用小...

“雖然已經立秋，但持續不下的高溫，實在讓人還沒有什麼胃口可以進行油膩膩的貼秋膘。暑氣未退的夏末秋初，需要在循序漸進的增加熱量攝入的同時來補充營養。鮮蔬乳酪雞蛋餅，食材雖然普通卻很...

“綠葉菜是蔬菜中的營養冠軍，說實話真正愛吃它的寶寶很少。如果寶寶每天吃200克蔬菜，其中有一半得是綠葉菜，如何讓寶寶把這些綠葉菜吃下去，就需要媽媽們費點心思，今天推薦的粉蒸時蔬，10個月...

10分鐘。蒸雞蛋羹時間不宜太長，加熱到85℃左右即可。由於雞蛋液的蛋白質豐富，時間太長蒸出來的雞蛋羹會很硬、出現蜂窩，影響口感。用涼開水調和蛋液，在晚上蓋一層保鮮膜都可以使雞蛋羹變的...

“橙汁比較算，直接用來蒸雞蛋羹得加好多糖，還只能吃酸甜口的。還是不用橙汁，用牛奶來蒸奶香雞蛋羹吧。好像用牛奶加雞蛋一般都喜歡用糖做成甜口。其實也有那麼一點點想來這樣一個甜品。不...

“乳酪鮮蝦時蔬蛋腸，乳酪配鮮蝦，裡面還有孩子們愛吃的玉米粒，西蘭花，胡蘿蔔，超級棒的補鈣食品哦！而且也是非常快手的早餐哦！”食材明細主料鮮蝦（100克）雞蛋（4個）玉米粒（40克）胡蘿蔔（小半根）西蘭花（3-4...

8分鐘。雞蛋羹蒸8分鐘左右能完全蒸熟，蒸太久只會讓雞蛋羹變老。牛奶雞蛋羹是使用牛奶代替溫水，牛奶可以選擇帶甜味，也可以選擇不帶甜味的。為了避免蒸雞蛋的腥味過於明顯，可以在雞蛋液中加...

食材明細主料南瓜（1塊）雞蛋（1個）輔料配方奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜蒸蛋羹的做法步驟1、準備南瓜和雞蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上鍋蒸熟。4、雞蛋打入碗中。5、蒸...

“估計很多人沒試過牛奶蒸蛋羹，口感細膩嫩滑，口味清淡香甜，入口即化的感覺，老人孩子都愛吃。1份雞蛋2份牛奶4只蝦，別小瞧這蛋羹，老人孩子強身健體還補鈣。”食材明細主料雞蛋（1份）牛奶（2份）大蝦（4...